一、攝取足夠的蛋白質
1. 每天每公斤體重 1.2~1.5 公克。
2. 理想的蛋白質來源:高生物價的蛋白質(肉、魚、蛋、奶及黃豆製品)。
3. 避免食用低生物價蛋白質含量高的植物性食品,如:
(1)乾豆和雜糧類:豌豆仁、綠豆、紅豆、蠶豆…等
(2)麵筋製品:麵筋、麵腸、烤麩…等
(3)堅果種子類:花生、瓜子、腰果、杏仁、核桃…等
二、攝取適當的熱量,維持理想體重
1. 須扣除每日自透析液中吸收的熱量 400~800 大卡。
2. 正餐以外避免攝取過多高熱量點心。
三、注意血液三酸甘油酯及膽固醇濃度
1. 避免攝取易使三酸甘油酯上升之食物
(1)精製甜食、含有蔗糖或果糖的飲料、各式糖果或糕餅、水果罐頭…等
(2)油炸、油煎、烹調太油膩的食物
2. 避免攝取易使膽固醇上升之食物
(1)動物性油脂:豬油、肥肉、雞皮、鴨皮、魚皮…等
(2)高膽固醇食物:內臟(腦、肝、腰子…等)、蟹黃、蝦卵、魚卵…等
四、限制磷之攝取,請注意高磷的食物:
(1)全穀雜糧類:糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子…等
(2)內臟類:豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝…等
(3)堅果種子類:花生、瓜子、杏仁、腰果、開心果、芝麻…等
(4)乾豆類:黃豆、紅豆、綠豆、花豆、黑豆…等
(5)乳品類:鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪…等
(6)加工食品:香腸、火腿、火鍋料和速食麵等
(7)其它:蛋黃、酵母粉、巧克力…等
五、水分和鈉、鉀可不必限制:
一般不必限制,但須視患者情形而定
腹膜透析飲食原則衛教單張