臺灣進入高齡化社會，為讓更多銀髮族能夠就近參加據點動健康課程及透過簡易自評表了解身體狀況，配合新北衛生局積極推動「預防及延緩失能課程」，讓長者們藉由一期兩堂課程來提供坐姿訓練長者肌力、肌耐力的運動，輕鬆快樂地參與活動。
課程面向：
◆肌力強化運動
◆社會參與
◆認知促進

資格：65歲以上，男女皆可
地點：雙和醫院第一醫療大樓2樓家醫科門診區
揪團日期：8/31-11/8(每週三)
時間：09:00-11:00~14:00-16:00

歡迎來電報名：(02)2249-0088#2077
快來一起參加課程!